Vitaminhiányok (B12, folsav, C) gyakran vezetnek vérszegénységhez: csökkent vörösvértest-képzés, fáradtság, légszomj. Kezelés: hiány célzott étrenddel és pótlással (orális/injekció), alapbetegség kivizsgálása…
Vitaminkészítmények vagy táplálékkiegészítők? Gyors útmutató: mikor van rájuk szükség, hogyan válassz, és mire figyelj a biztonság és hatékonyság érdekében.
C- és D-vitamin más-más szerepet játszanak: C az immunvédelemben és antioxidáns; D a csontok, izmok és az immunrendszer szabályozásában kulcsfontosságú.…
Sign in to your account